Dalam dunia yang serba sibuk ini, muncul pertanyaan: "Berapa waktu minimal yang dihabiskan di gym tapi tetap bisa dapat gain?"
Warga Binaan Lapas Kelas I Malang Kanwil Kemenkumham Jatim bisa ngegym tiap hari di fasilitas GYM sederhana yang bisa digunakan bagi warga binaa
Olah raga apa yang cocok untuk lansia, pertanyaan yang sering diungkap manakala kita berbincang masalah gaya hidup, kesehatan, atau hobi.
Pengalaman Sebenarnya nge-gym hal yang asing buat aku, tapi dorongan ayah yang ingin ikutan salah satu kelompok olah raga akhirnya aku memutuskan
