Mudra bukan sekadar gestur fisik, tetapi memiliki makna simbolis yang mendalam dan berfungsi untuk mengarahkan serta mengaktifkan energi dalam tubuh.
Semoga bermanfaat dan selamat pembaca artikel
Sebuah puisi budaya tentang pencarian jati diri dalam neng, ning, dan nung.
Yoga adalah aktivitas ketika seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca indera dan tubuhnya secara keseluruhan.
