Dalam menghadapi cuaca panas ekstrem, kita juga dapat melakukan tindakan yang ramah lingkungan, misalnya dengan menggunakan sumber energi terbarukan.
Makanan yang kaya Kalsium: sarden, salmon, produk susu, biji chia, biji bunga matahari, dan buah ara. Konsumsilah 1.000-1.200 mg Kalsium setiap hari.
