Memahami Stres dan Penerapan Mindfulness Pelatihan Mahasiswa Psikologi Universitas Al-Azhar Indonesia
Pengalaman saya belajar bermeditasi , membuat saya menjadi pribadi yang lebih tenang dan fokus. Apa anda juga tertarik untuk mencobanya?
Tantangan besar bagi otak dan positivity kita di zaman digital ini adalah multitasking. Begitu banyak yg harus kita kerjakan, sehingga sering kali kit
