Yayasan Kanker Indonesia Cabang Koordinator Jawa TimurKetika seseorang didiagnosis kanker, perang melawan penyakit ini tidak hanya di medan fisik
Pikiran negatif adalah sesuatu yang dialami oleh banyak orang. Kadang kala pikiran-pikiran ini muncul di luar kendali kita. Namun, dengan mempraktikka
Orang tua dan single parent memiliki peran yang signifikan dalam membantu anak-anak mereka mengembangkan keterampilan ini.
Nikmatilah moment di hidup kita dengan mindfulness.
Latihan ini membantu saya dalam menyeimbangkan emosi ketika berhadapan dengan klien-klien yang saya tangani sebagai seorang psikolog.
Semua gaya meditasi mengarah pada tujuan yang sama yaitu rasa kedamaian dan kebahagiaan batin yang lebih besar.
Para peneliti telah mengetahui selama beberapa dekade bahwa meditasi dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental seseorang
Seluruh dunia sedang dibuat panik oleh wabah virus corona
