Zaman sekarang banyak sekali istilah-istilah asing untuk menyebutkan suatu kondisi yang dialami oleh seseorang. Salah satunya adalah prokrastinasi. Is
10 cara mudah untuk slow living tak terbatas tempat dan usia. Kesadaran dan rasa syukur dalam kehidupan meraih kebahagiaan dengan slow lifestyle.
Makna besar di balik hal-hal kecil di meja kerja: secangkir kopi, catatan, percakapan sederhana. Temukan inspirasi kini di sini!
Nawisa si pengembara ditemani Sang Mata yang melihat segalanya. Rahasia dunia terungkap. “Tatapan ini bercerita, tapi beranikah kau mendengarnya?”
Kita hidup di era di mana kehidupan bergerak begitu cepat. Berhenti sejenak untuk beristirahat sering kali terasa seperti tertinggal dari orang lain.
Tingkatkan kualitas hidupmu dengan mengatasi overthinking! Temukan cara tidur nyenyak dan pikiran tenang lewat teknik mindfulness di eBook *Hidup Tena
Tak banyak yang tahu peran Jon Kabat-Zinn dalam mempopulerkan praktik meditasi ke dunia Barat. Itu bermula dari programnya: MBSR.
Hidup di era digital itu serba cepat dan penuh kejutan. Semua serba online, dari kerjaan, belajar, sampai ngegosip di grup chat. Tapi, pernah gak sih
Mengenal dolce far niente, seni menikmati ketenangan dan kebahagiaan tanpa tekanan produktivitas dalam kehidupan modern.
Pernahkah kamu merasa obrolan dengan orang terdekat seringkali sekadar lewat tanpa makna?
Kita berhak menghapus semua jejak digital kita
Di sini kami mengkritik konsep mindfulness dan mengembangkan framework untuk forgetfulness
Tanpa disadari oleh kita, dunia berputar sangat cepat, terkadang waktu terasa seperti musuh besar yang menyerang.
Capek overthinking terus? Yuk, kenali cara mengatasi pikiran negatif & hidup tenang dengan mindfulness! 🎯 Ebook ini solusimu! Klik sekarang. 👇
Temukan keseimbangan antara kedambaan dan kedamaian. Renungkan bagaimana pengendalian diri dan kesadaran dapat mengarahkan kita pada kebahagiaan.
"Pikiran Anda adalah kunci, gunakanlah untuk membuka pintu menuju kebahagiaan dan kesuksesan."
Pernah merasa hidup terlalu sibuk hingga sulit dihindari? Jangan khawatir, ada cara sederhana yang bisa membantu kamu kembali tenang dan seimbang.
Kecanduan teknologi telah menjadi masalah yang tak terhindarkan di era modern.
Kehidupan modern penuh tekanan dan ekspektasi. Temukan cara mengatasi kecemasan dan mencintai diri dalam artikel ini. Dapatkan tips konkret, dari tekn
Bisakah kita menjaga kata-kata saat marah? Yuk, belajar kendalikan emosi demi hubungan yang harmonis!
