Banyak nilai luar biasa yang dapat dipetik dari konsep mindful eating.
Musim Liburan... Musim Makan-makanApa yang kamu lakukan saat makan?Melamun?Membaca?Scroll timeline medsos?Ngobrol?Bersenandung?Membatin?Texting?Baca e
Prosesi makan bersama di rumah, sebenarnya bukan hal baru bagi saya. Sejak masih berseragam merah hati putih, keluarga sederhana kami punya wakt
