"Di era digital yang penuh dengan distraksi, kita sering merasa terjebak dalam rutinitas yang serba cepat."Notifikasi terus berdatangan, media sosial
Sebaik-baiknya teladan bagi umat islam adalah Rasulullah SAW. Tidak ada yang nabi ajarkan yang bukan untuk kebaikan umatnya. Termasuk urusan makan.&nb
Puasa bukan hanya tentang menahan lapar, tetapi juga momen untuk lebih sadar dalam memilih makanan. Yuk, praktikkan mindful eating saat sahur, berbuka
"Pernahkah kamu merasa terlalu kenyang setelah berbuka atau masih lemas meski sudah sahur? Mungkin saatnya mencoba mindful eating! semoga sehat
mindful eating bisa diterapkan, puasa tidak hanya jadi ibadah menahan lapar dan haus, tapi juga momen memperbaiki hubungan dengan makanan.
Pernah nggak habis makan banyak tapi tetap nggak puas? Atau perut jadi begah karena terlalu kalap saat berbuka? Yuk, belajar mindful eating bareng!
7 Kegiatan yang bantu puasa jadi lebih mindful
Bulan ramadan setahun sekali momen paling dinanti, mari jalani dengan penuh suka cita dan kesadaran dalam menyiapkan dan memakan makanan.
Contoh Meaningful, Mindful, dan Joyful dalam kegiatan pembelajaran
Every face I see is a memory. It may not be a perfectly perfect memory. Sometimes we had our ups and downs. But we're all together
Obesitas sering kali menjadi masalah yang lebih dari sekadar angka di timbangan. Ia membawa kerumitan—dari kesehatan fisik hingga emosional. Tapi, per
Deep learning merupakan pendekatan pembelajaran.
Slow living dapat dijalani salah satunya di Kabupaten Soppeng, kota yang tenang dan damai di Sulawesi Selatan
Mengenal lebih dekat deep learning atau pembelajaran mendalam sebagai transformasi menuju pendidikan bermutu untuk semua.
Menerapkan mindful eating untuk cara mengatasi kebiasaan buruk dalam mengonsumsi suatu makanan atau minuman.
Mindful living adalah cara sederhana namun berdampak besar untuk meningkatkan kualitas hidup.
Pendekatan deep learning dengan konsep mindful, meaningful, dan joyful mampu membangkitkan semangat belajar siswa .
Pembelajaran mendalam atau deep learning adalah pendekatan yang dirancang untuk menggali pemahaman siswa secara menyeluruh dan holistik
Dalam metode konvensional, murid biasanya dinilai dari seberapa baik mereka mampu mengingat materi atau mengerjakan soal dengan benar.
