Ekspresif writing adalah cara yang sederhana namun sangat efektif untuk mengelola emosi dan menjaga kesehatan mental.
Menulis bukan sekadar aktivitas yang bersifat fungsional, tetapi juga memiliki dampak psikologis yang signifikan.
Menyimpan amarah bisa membuat kesehatan fisik dan mental menurun. Ada satu cara mudah yang bisa membuat Anda terbebas dari marah tanpa membalas dendam
