Menulis ekspresif merupakan salah satu bentuk katarsis selain berbicara dengan teman, mendengarkan musik, rekreasi, aktivitas seni, beribadah,olahraga
Menulis ekspresif memiliki efek yang menguntungkan pada berbagai aspek, termasuk suasana hati, kesehatan fisik, dan fungsi sosial.
Ilustrasi: writing | via pixabay.comDear Diary,...Hari ini aku bertemu ketakutan. Kau tahu, tadi siang, gwe pengen pergi ke WC umum, begitu luar biasa
