Terlalu peduli dengan omongan orang lain bisa merusak kesehatan mental. Temukan cara melindungi diri dan hidup lebih bahagia tanpa beban opini orang
Kebahagiaan itu adalah dirimu sendiri. Jadi jangan kamu pusing mencari pada diri orang lain.
Temukan kebahagiaan sejati melalui praktik mindfulness! Hadirkan momen berarti dalam hidup Anda dan mulai perjalanan kesehatan Anda sekarang!
Teknik Pomodoro merupakan sebuah metode yang efektif untuk meningkatkan produktivitas dan membantu Anda menyelesaikan tugas-tugas dengan lebih efisien
seorang pemenang sejati pastinya tidak akan mudah terbang Ketika dipuji dan tidak akan mudah tumbang Ketika dicaci.
Dalam islam, berkuda juga menjadi sunnah Rasullullah Shollallahu 'Alaihi Wasallaam
Banyak orang memimpikan sebuah hidup yang bahagia tanpa masalah. Namun, sejatinya manusia pasti akan mempunyai masalah sebagai ujian hidup untuk menja
Indahnya menjadi pribadi yang normal, baik secara pribadi maupun secara menyeluruh untuk bangsa ini. Seperti apa pribadi sehat dan normal tersebut? PR
Secara normatif hampir semua orang akan menjelaskan hal yang ideal tentang kehidupan bermasyarakat, misalnya tidak boleh buang sampah sembarangan dan
Bila diperhatikan, tubuh yang sehat dapat didiagnosa secara fisik melalui alat kesehatan, namun bagaimana dengan mental yang sehat? Ternyata mental pu
