Berkumpul bersama mereka bagaikan healing, meski kegiatan yang dilakukan pun terkesan monoton - makan, ngobrol, curhat, nonton.
Kesejahteraan psikologis ialah keadaan dimana individu dalam hidupnya berjalan dengan baik dan optimal.
Tertawa bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental. Yuk intip pembasahannya!
Memahami pentingnya kesehatan mental dan mengambil langkah-langkah untuk menjaganya adalah investasi dalam kebahagiaan dan kualitas kehidupan kita.
Mimin disini akan kasih tau tips rahasia mental sehat agar produktif setiap hari!
Overthinking jika terus menerus dibiarkan bisa menyebabkan kehilangan fokus dan penilaian yang objektif terhadap keadaan sekitar.
Pandemi yang memberikan banyak perubahan di dunia, termasuk perubahan dalam kesehatan. Insomnia dan overthinking pun jadi hidangan penutup saat malam.
Tidak terasa, tahun 2021 sudah tiba tandanya Indonesia sudah hampir setahun mengalami pandemi. Banyak perubahan yang terjadi selama 2020 yang diakibat
Semakin bertambah usia, setiap orang suka merasa memiliki sedikit sahabat atau teman. Ini merupakan bagian dari sistem seleksi semesta juga. Ini&
