Semoga artikel ini bisa bikin lu senyum (atau minimal nggak nambah stres). Kalo ternyata malah bikin tambah pusing, ya... maaf deh.
Kamu tidak harus kuat (sekarang). Kamu hanya perlu melangkahkan kakimu untuk melaju. Tak apa jika pelan. Semua orang punya waktunya sendiri-sendiri.
Pernahkah kamu mendengar istilah mindfulness? Mari, simak artikel berikut untuk mengenal lebih lanjut mengenai mindfulness untuk menghadapi stres!
perilaku people pleasing menimbulkan banyak dampak negatif sehingga perlu diatasi sehingga dibentuk revival assertiveness program
kita perlu tahu perbedaan antara mengoleksi dan menimbun. Mengumpulkan barang pada dasarnya boleh, tapi ada kondisi tertentu yang dinilai tidak lazim.
Attention Deficit Hyperactivity Disorder adalah salah satu gangguan mental yang banyak memengaruhi anak-anak yang juga dikenal sebagai ADHD.
Narcissistic collapse adalah kondisi serius yang dapat menghancurkan mental dan emosional seorang narcissist. Dengan memahami penyebab dan gejalanya,
Media sosial telah dikritik karena meningkatkan risiko gangguan mental dan kesehatan psikologis.
Emotional Management and How to Deal With Your Own Failure
penyakit Mental health yang terjadi dilingkungan kampus
Padang, 23 Juni 2024 – Mahasiswa konsentrasi Manajemen Komunikasi Universitas Andalas dengan bangga mengumumkan penyelenggaraan event Unspoken Room
Menguak Peterpan Syndrome: Fenomena dewasa yang enggan tumbuh, dampaknya, dan cara mengatasinya untuk mencapai kesejahteraan pribadi dan sosial.
pendidikan Islam yang memberi pembelajaran tentang moral dan karakter terutama dalam hal meningkatkan keimanan dan mendekatkan diri kepada Tuhan
Kasih tau generasi sekarang tentang kerja alam semesta
"Ipar Adalah Maut" bukan sekadar hiburan; ia menjadi cermin bagi masyarakat untuk bercermin dan berdialog tentang realitas pahit yang sering dihindari
The Alana Solo ajak Gen Z berbincang dengan psikolog
Gen Z telah menunjukkan bahwa mereka adalah agen perubahan yang kuat dalam bidang kesehatan mental.
Ketika depresi sudah mengakar dalam pikiran, hidup bisa terasa tidak ada gunanya lagi.
Menyakiti diri sering dianggap sebagai perilaku yang mencari perhatian. Benarkah begitu?
Egoless adalah kebalikan dari ego itu sendiri, yang bisa diartikan sebagai tanpa ego.
