Pound Fit adalah olahraga yang menggabungkan gerakan kardio dengan musik energik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental, cocok untuk semua kala
Dalam era di mana teknologi mendominasi setiap aspek kehidupan, menjaga kesehatan mental menjadi semakin penting.
Kafein merupakan zat pahit yang terdapat dalam minuma kopi maupun teh. Kafein memiliki efek samping bagi tubuh kita, jika dikonsumsi secara berlebihan
Kesehatan mental dan prestasi akademik peserta didik memiliki hubungan yang sangat erat dan saling mempengaruhi.
Kesehatan mental karyawan adalah komponen penting dari kesuksesan organisasi. Karyawan yang sehat secara mental lebih produktif
Tidur penting bagi kesehatan manusia, tapi begadang dapat menyebabkan pusing, gangguan mental, dan menurunkan produktivitas.
KESEHATAN YANG MENGGANGU GENERASI Z DI ZAMAN SEKARANG
Kesehatan mental adalah aspek penting dari kesejahteraan secara keseluruhan.
Ilustrasi (Sumber:Koleksi Dok Pribadi) Di era modern ini, kita menghadapi berbagai tantangan yang bisa berdampak negatif pada kesehatan mental. Perkem
Meditasi diteliti oleh sains sepanjang 3 dekade terakhir, sehingga praktik meditasi menjadi semakin populer.
Menyingkap Tabu: Mengapa Kesadaran Kesehatan Mental Masyarakat Adalah Kunci Untuk Kesejahteraan Kita Bersama
Separuh manusia dari dunia ingin memutuskan hidupnya karena mengalami gangguan mental.
Dapatkan wawasan mendalam tentang bagaimana konsep tasauf dapat menjadi kunci dalam membangun resiliensi mental
Menurut informasi terbaru, berdasarkan studi WHO, prevalensi gangguan mental di Indonesia mencapai 9,8% pada tahun 2021, dengan angka
Dengan mengetahui emosi diri sendiri, kita dapat mengolah dan mengatur perasaan di waktu yang tepat.
Mental yang sehat dapat mendukung perkembangan serta pertumbuhan anak
Maka, sebagai orang tua atau orang yang dekat dengan anak-anak diharuskan untuk dapat menjaga segala ucapan dan tindakan
Dalam era teknologi digital, bagaimana menjaga kesehatan mental? Temukan solusi dan strategi dalam opini ini!
Kesehatan mental sangat penting bagi anak-anak di segala usia dan orang dewasa.
ketahui dark pysco-tehcnologi biar bisa lebih bijak dalam bermedia
