Tips untuk penderita obesitas
Menjaga kesehatan sangatlah penting bagi kelangsungan hidup ke depannya. Pola makanan mempengaruhi fungsi organ tubuh.
Jadi, perlu untuk mengatur kembali pola yang seimbang untuk kesehatan kita, barangkali beberapa hal di bawah ini bisa diterapkan sehari-hari.
Bagi semua orang makan adalah suatu keharusan, tanpa makan kita akan merasa lemas tak bertenaga.
Rajin berolahraga, mengatur pola makan yang benar dan tidur juga mulai teratur adalah beberapa cara menjaga kesehatan dan berat badan
