Kesehatan mental memainkan peran besar dalam kehidupan kita, mempengaruhi bagaimana kita berpikir, merasa, dan bertindak.
Bagi penderita body dysmorphic disorder ada sebuah kisah nyata yang dapat menginspirasi, kisah nyata ini menceritakan bagaimana
Pentingnya menjaga kesehatan, kesehatan fisik, dengan konsisten, rutinitas, tidur cukup, menjaga pola tidur dan pola beraktifitas dalam kehidupan ini.
Stres adalah respons alami tubuh terhadap tekanan atau ancaman, yang dalam situasi tertentu bisa membantu kita bertahan hidup
Menerapkan puasa media sosial bukanlah sekadar tindakan kosong, tetapi merupakan sebuah pengorbanan pribadi yang menuntut kekuatan dan keteguhan hati.
Ada yang bilang sesuatu yang tidak terlihat lebih mematikan daripada sesuatu yang dapat kita lihat.
Kesehatan mental menjadi isu yang cukup krusial karena sangat berpengaruh terhadap kehidupan sehari-hari.
Beberapa tanda yang perlu diwaspadai: perubahan suasana hati yang drastis, perasaan sedih atau cemas yang berlebihan, perubahan pola tidur dan lainnya
Kehamilan merupakan suatu kondisi yang dapat membawa berbagai macam perubahan dalam diri yang terjadi.
Sama seperti kesehatan fisik, kesehatan mental juga mahal harganya. Apabila salah satunya sakit, maka dapat mempengaruhi satu sama lain.
Kesehatan mental merupakan sebuah hal yang sangat perlu diperhatikan, sama halnya dengan kesehatan fisik seseorang. Sebagai bentuk menjaga kesehatan.
Menjaga kesehatan jiwa penting dilakukan pada masa pandemi korona ini. Ada enam cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan jiwa
Sudahkah kamu melakukan vaksinasi mental bagi kesehatan jiwamu?
Kesehatan mental bukan hanya perkara gangguan mental saja. Akan tetapi, kesehatan mental dipandang sebagai sebuah kontinum
Berikut ini sejumlah tips untuk membantu kita menjaga kesehatan dan kesejahteraan mental yang perlu diketahui,
Kata para orang tua dan ulama bahwa hidup itu tidak akan selalu lurus-lurus saja. Ada masanya di atas dan ada masanya di bawah. Yang dimaksud "ada mas
