Bisakah kita mengubah kebiasaan hanya dalam 21 hari? Temukan faktanya dan pelajari cara efektif membentuk kebiasaan baru berdasarkan penelitian ilmiah
Siapa nih yang susah bangun pagi? Padahal bangun pagi banyak loh manfaatnya. Apa aja sih emang? Kepoin yuk!
Tak perlu mengubah kebiasaan budaya kita hanya untuk mendapatkan pengakuan dari rekan kerja, bisnis, lingkungan sosial, dll.
Jika kita melakukan tindakan, walaupun kita membuat kekeliruan, kita akan mendapatkan pengalaman. Pengalaman dari tindakan yang sudah dilakukan
Berhenti merokok tidak perlu secara drastis. Tetapi secara bertahap. Hayati dan nikamati sekecil apapun perubahan yang sedang terjadi.
Secara harfiah bisa disebut mengingat tanggal lama. Secara (sedikit) "terminologi", bisa diartikan sebagai kebiasaan salah menulis tanggal pasca tahun
