Mengonsumsi makanan bergizi juga dapat membantu Anda menghindari kehilangan darah dan komplikasi yang mungkin timbul akibat anemia.
Dr. dr. Diana Sunardi., M.Gizi, Sp.GK, menjelaskan, bahwa anemia menjadi tantangan lintas generasi, dimulai remaja, ibu hamil, ibu menyusui dan balita