Terapi tertawa membuat kita lebih awet muda dan sehat
pencegahan bunuh diri dengan cara melakukan meditasi
Mendengarkan intuisi adalah sebuah perjalanan yang penuh makna dan penemuan. “Setiap detik adalah kesempatan untuk terhubung dengan diri sendiri
Yoga terdiri dr 8 bgn yg hrs dilakoni secara utuh. Yoga bin hanya untuk kesehatan ttp gaya hdp dlm keseharian shg menghasilkan penyatuan
Meditasi adalah praktik yang digunakan untuk fokus dan menenangkan pikiran
Berlatih meditasi menjadi mudah saat ini, karena tersedia berbagai aplikasi di HP. Bagaimana sejarah awalnya?
Setiap org memiliki 3 modal dsr: Napas, Waktu, dan Pikiran. Hdp terdiri dr pengalaman + pengalaman. Pengalaman dr perbuatan + perbuatan. Pikiran awal.
Mengadopsi prinsip hidup sederhana ala Zen dapat membantu kita mengurangi stres dan menemukan kebahagiaan yang lebih dalam
Meditasi diteliti oleh sains sepanjang 3 dekade terakhir, sehingga praktik meditasi menjadi semakin populer.
Dunia modern yang serba cepat dan penuh tekanan telah melahirkan fenomena menarik: tren mindfulness dan meditasi yang kian populer.
Para penulis di luar sana bahkan menganggap bahwa saat menulis, kita sedang mengalami kondisi seperti sedang bermeditasi.
“Tujuan itu hanya bikin hidup kita terbatas dan sering kali bikin kita gelisah,” kata Osho di bukunya, "Courage: The Joy of Living Dangerously".
Sebagian Orang Percaya betul pada teori-teori konspirasi. Sebagian orang menganggap teori-teori itu bualan belaka, "Pekerjaan otak yang tidak beres,
Meditasi mindfulness bukan hanya tentang duduk diam dan menenangkan pikiran.
Meditasi, sebuah praktik kuno yang berakar pada tradisi spiritual dan filosofis, telah menarik perhatian yang signifikan dalam bidang psikologi modern
Sifat kebenaran dr pikiran atau intelektual sangat dangkal/picik; demi untung-rugi. Perlu transformasi pikiran ke intelegensi, nilai kemanusiaan
Stress adalah respons fisiologis dan psikologis terhadap tuntutan atau tekanan yang kita hadapi dalam kehidupan sehari-hari.
Temukan kedamaian batin dan kesehatan optimal dengan Meditasi Zhen Qi Yun Xing. Pelajari cara praktis mengalirkan energi Qi untuk hidup lebih seimbang
Memori masa lalu merupakan kekuatan yg menarik utk melakukan hal sama. Ketertarikan seseorg melakoni mdts saat ini, bkt ia pernah melkoni di masa lalu
Saat bermeditasi, kita berlatih untuk fokus pada satu titik atau objek tertentu.
