ksasi, Kontempelasi, Kosentrasi, Meditasi, Relaxation. Eklusif Video untuk
Mengatur Ulang Biorhythm atau irama dan jadwal hidup dan kehidupan. Termasuk mengelola Self Compassion atau sikon emosi, sehingga berpikir sebelum mem
Healing dan Self Healing dilakukan secara simultan, kapan saja, setiap waktu bersamaan. Berkala atau terus menerus. Healing dan Self Healing bisa di
Umumnya mereka yang mengalami luka-luka batin (dan butuh penyembuhan) dengan ciri-ciri nampak maupun tidak (jika tak terlihat, maka hanya bisa diketah
Healing dan Self Healing bisa dilakukan dengan durasi 1, 2, 5 atau 10 hingga 30 Menit sesuai sikon waktu dan tempat; agar mencapai hasil yang maksimal
Suara debur ombak, kicau burung, dan angin laut menciptakan white noise alami yang dapat membantu meredakan pikiran dan mengurangi stres.
Kanal YouTube Opa Jappy Official Kanal YouTube Opa Jappy Official
Me Time. Merupakan waktu untuk diri sendiri. Seorang diri melakukan berbagai hal. Misalnya baca, menulis, melukis, mendengar musik, traveling seorang
Semua orang, siapa pun dia, mengharapkan hidup dan kehidupan sejahtera, aman, tercukupi, sehat tubuh jiwa roh, dan lain sebagainya.
Relaxation, Healing, and Focus (Titik Fokus pada Tubuh) dengan Video dan Musik
Bantu harimu seharian dengan me time terlebih dahulu di pagi hari.
Jadi, mulai sekarang, sisihkanlah waktu setiap hari untuk me time.
Butuh momen tenang di Malam Minggu? Manfaatkan ‘Me Time’ yang mendalam untuk kebahagiaan sejati dan kesehatan mental Anda!
Fatherless itu maksudnya nggak selalu secara fisik atau biologis gak ada.
Cara sederhana yang bisa membuat dalam hidup Anda jadi berkesan dan menyenangkan? Masuk untuk mengetahuinya.
Tea Time! Cara healing baru mahasiswa yang pastinya ga bikin kanker alias kantong kering, yuk kepoin apasih tea time itu?
Me Time tidak hanya sebatas waktu luang untuk melakukan suatu hal menyenangkan, namun me time merupakan investasi terbaik bagi kesehatan mental.
Menghabiskan waktu sendiri, tapi tidak merasa sepi
Tak ada alasan untuk malas bekerja bagi yang berpuasa.
Me Time buat aku penting sebagai mom-preneur untuk bisa mengembalikan mood. Me time aku itu nonton, ya. Bisa nonton sama anak-anak atau pun sendiri,
