Butuh momen tenang di Malam Minggu? Manfaatkan ‘Me Time’ yang mendalam untuk kebahagiaan sejati dan kesehatan mental Anda!
Me-time melalui menulis dan menggambar bukan sekadar aktivitas, tapi adalah bentuk cinta pada diri sendiri.
Fatherless itu maksudnya nggak selalu secara fisik atau biologis gak ada.
Cara sederhana yang bisa membuat dalam hidup Anda jadi berkesan dan menyenangkan? Masuk untuk mengetahuinya.
Tea Time! Cara healing baru mahasiswa yang pastinya ga bikin kanker alias kantong kering, yuk kepoin apasih tea time itu?
Me Time tidak hanya sebatas waktu luang untuk melakukan suatu hal menyenangkan, namun me time merupakan investasi terbaik bagi kesehatan mental.
Menghabiskan waktu sendiri, tapi tidak merasa sepi
Tak ada alasan untuk malas bekerja bagi yang berpuasa.
Me Time buat aku penting sebagai mom-preneur untuk bisa mengembalikan mood. Me time aku itu nonton, ya. Bisa nonton sama anak-anak atau pun sendiri,
Healing dan Self Healing dilakukan secara simultan, kapan saja, setiap waktu bersamaan. Berkala atau terus menerus
Soft and Sweet Healing Music for Relaxation + Bali Landscape Digital Art Video
Healing and Relaxation With Mozart Effect (Digital Art Video by Opa Jappy)
Black Eyes, Black Mind, Empty Mind. Sederhananya adalah dalam kesendirian menutup mata dan kosongkan pikiran.
Normalnya, semua orang, siapa pun dia, mengharapkan hidup dan kehidupan sejahtera, aman, tercukupi, sehat tubuh jiwa roh, dan lain sebagainya.
Me Time. Merupakan waktu untuk diri sendiri. Seorang diri melakukan berbagai hal.
Temukan kekuatan penyembuhan alami yang tersembunyi di alam terbuka!
Secara sederhana Me Time adalah meluangkan dan memaksimalkan waktu, ruang dan kesempatan untuk diri kita sendiri dengan melakukan apa yang kita mau.
Stres merupakan reaksi ketika seseorang dihadapkan dengan sesuatu yang di luar kemampuan kita
Mendengar musik bisa meningkatkan kemampuan otak.
Tulisan ini merupakan pengalaman saya sunmori dan me time ke Gua Maria Bukit Kanada, Rangkasbitung.
