Mohon tunggu...
#massa otot
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Dampak Berhenti Yoga pada Kekuatan dan Kelenturan Badan
Akhlis Purnomo
Akhlis Purnomo
12 September 2024 | 4 bulan lalu

Dampak Berhenti Yoga pada Kekuatan dan Kelenturan Badan

Sudah olahraga dan dapat hasilnya? Jangan berhenti. Karena begitu berhenti, Anda akan secara bertahap kehilangan efek positif olahraga tersebut.

Lyfe
983
5
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Bulking, Sebuah Tren Kebugaran yang Perlu Dipahami dengan Bijak
Aidhil Pratama
Aidhil Pratama
30 Agustus 2024 | 4 bulan lalu

Bulking, Sebuah Tren Kebugaran yang Perlu Dipahami dengan Bijak

Pelajari prinsip-prinsip bulking yang sehat dan efektif untuk meningkatkan massa otot tanpa mengorbankan kesehatan jangka panjang.

Lyfe
139
4
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Penggunaan Omega-3 pada Obesitas, Dapatkah Menurunkan Berat Badan?
Ginna Megawati
Ginna Megawati
14 Agustus 2023 | 1 tahun lalu

Penggunaan Omega-3 pada Obesitas, Dapatkah Menurunkan Berat Badan?

Berbagai telaah sistematik penelitian hewan coba dan manusia belum mampu memberikan hasil yang konsisten mengenai manfaat Omega-3 terhadap obesitas

Lyfe
374
12
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Bahaya Konsumsi Berlebihan Suplemen Tinggi Protein
Akhlis Purnomo
Akhlis Purnomo
13 Mei 2019 | 5 tahun lalu

Bahaya Konsumsi Berlebihan Suplemen Tinggi Protein

Makin merebaknya tren six pack alias "roti sobek" para pria mengonsumsi suplemen makanan protein tinggi. Apakah diperlukan tubuh?

Healthy
1613
9
2
LAPORKAN KONTEN
Alasan