Manfaat dari yoga dalam mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur yang baik
manfaat tersembunyi dalam olahraga yoga
Nah, itu dia manfaat yoga yang bisa kalian rasakan, manarik bukan? Maka dari itu ayo kita lakukan yoga!
Yoga tentunya sudah tidak asing lagi di kalangan masyarakat, Perlu diketahui bahwa yoga secara tidak langsung menjerumuskan kita kepada hal yang baik.
Salah satu tempat yang menjadi pusat bagi praktik Yoga dalam konteks keagamaan Hindu adalah Yoga Center.
21 Juni diperingati sebagai Hari yoga Internasional. Berikut sejarah hingga manfaat bagi kesehatan
Wow! Inilan faktanya! Dengan rutin yoga dapat memperpanjang usia penderita kanker
