Puasa adalah salah satu ibadah yang memiliki makna spiritual mendalam bagi umat Islam, khususnya selama bulan Ramadhan.
Meskipun bulan yang penuh dengan keberkahan telah berganti menjadi bulan syawal, maka bukanlah akhir bagi seluruh amal sholeh yang telah di kerjakan.
Puasa memberi manfaat tidak terbatas bagi manusia. Tubuh manusia terbagi menjadi dua: jasmani dan rohani.
Berpuasa selama 1 bulan penuh memiliki manfaat kesehatan, seperti menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan otak, dan manfaat lainnya.
Selain ibadah, ternyata puasa juga membawa banyak manfaat bagi tubuh kita lhoo...yuk simak!
Makanan yang dikonsumsi hendaknya tidak membahayakan tubuh kita. Pilih makanan dan minuman yang dapat membuat tubuh sehat saat puasa
Tips Sederhana Agar Tetap Sehat Saat Puasa
manfaat puasa Ramadan yaitu mengurangi stres, menjaga kesehatan mental, meningkatkan kesehatan otak, tidur lebih berkualitas, hati dan pikiran tenang
Ada banyak Mamfaat puasa bagi kesehatan tubuh kita
Saat berpuasa, tubuh melakukan adaptasi akibat rendahnya gula darah. Adaptasi metabolisme tubuh ini dilakukan agar tubuh masih bisa berfungsi normal
Temukan alasan mengapa semua agama mengajarkan puasa dan manfaatnya bagi kesehatan serta spiritualitas
Ketika manusia diperintahkan untuk berpuasa apakah manusia itu mau dan siap menjalankannya? Siapa yang punya perintah? Kenapa harus? Apa manfaatnya?
Hawa nafsu akan menyebabkan seseorang terjerumus ke jalan yang sesat
Ayok semangat puasa🔥 di kencengin niatnya....
Banyak sekali hikmah dan manfaat puasa Rajab yang bisa kita dapatkan, salah satunya mendapatkan ridho Allah SWT.
Manfaat puasa akan hilang jika kamu melakukan hal ini.
Lapar dan haus adalah rasa yang wajar dialami ketika berpuasa. Proses ini akan membuat tubuh mengalami detoksifikasi dalam mekanisme autophagy
Ditinjau dari ilmu neuroscience bila seseorang melakukan sholat malam maka neurotransmitter akan dikeluarkan yang menstimulus turunnya hormon kortisol
Selain memperkuat literasi, salah satu upaya untuk bisa terbebas dari hoaks dan kebencian adalah melakukan puasa.
