Mandi air dingin ternyata memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Menelisik beberapa manfaat yang didapatkan dari mandi air dingin
Mandi air dingin mempunyai banyak keuntungannya. Ternyata air dingin bagus untuk penderita hipertensi dan penyakit kardiovaskular. Apa alasannya?
Jangan malas untuk mandi di pagi atau di sore hari agar badan tidak bau dan juga agar seseorang yang kita sukai tidak jeleh.
Mandi air dingin (dalam penelitian yaitu mandi selama 2 jam) mendorong pembakaran lemak, juga diketahui adanya penggunaan simpanan karbohidrat.
