Rasulullah SAW mengajarkan kita untuk tidak makan sampai kenyang, agar tubuh tetap sehat.
Makanlah dengan secukupnya, sebagaimana Ajaran sunnah Rasulullah Saw agar hidup menjadi sehat dan penuh dengan keberkahan
Sebagaimana hadits nabi yang di redaksi kan oleh pepatah yang berbunyi makan setelah lapar dan berhenti sebelum kenyang maka kita harus menerapkannya
