Mohon tunggu...
#latihan beban
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Tips Menaikkan Berat Badan Agar Ideal Secara Sehat
Erniwati
Erniwati
28 Oktober 2024 | 1 minggu lalu

Tips Menaikkan Berat Badan Agar Ideal Secara Sehat

Tips Menaikkan Berat Badan Agar Ideal Secara Sehat, cukup dengan 3 langkah mudah kamu bisa dapat tubuh sehat ideal ga pake mahal

Lyfe
50
2
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Manfaat Antioksidan Ketika Olahraga Beban
Erniwati
Erniwati
30 September 2024 | 1 bulan lalu

Manfaat Antioksidan Ketika Olahraga Beban

Ternyata Antioksidan juga sangat dibutuhkan bagi para olahragawan khususnya dalam pembentukan otot. Khususnya yang suka latihan beban nih

Lyfe
37
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Bulking, Sebuah Tren Kebugaran yang Perlu Dipahami dengan Bijak
Aidhil Pratama
Aidhil Pratama
30 Agustus 2024 | 2 bulan lalu

Bulking, Sebuah Tren Kebugaran yang Perlu Dipahami dengan Bijak

Pelajari prinsip-prinsip bulking yang sehat dan efektif untuk meningkatkan massa otot tanpa mengorbankan kesehatan jangka panjang.

Lyfe
109
4
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Benarkah Fitness Membuat Tubuh Menjadi Pendek?
Alfin Ramadian
Alfin Ramadian
28 Juli 2019 | 5 tahun lalu

Benarkah Fitness Membuat Tubuh Menjadi Pendek?

Banyak yang beranggapan bahwa jika kita melakukan olahraga angkat beban maka tubuh kita akan memendek. Apakah benar? Simak ulasannya berikut ini.

Healthy
119
4
4
LAPORKAN KONTEN
Alasan