Otot skeletal bergerak dengan mekanisme kontraksi memendek dan memanjang.
Reaksi berantai yang mengaktifkan otot sehingga otot dapat bergerak.
Meskipun umumnya tidak berbahaya, hypnic jerk tenyata juga dapat berbahaya. Perlu untuk mengetahui sebab dan akibat nya guna melakukan pencegahan.