Padahal begitu banyak manfaat bisa dipetik dari olahraga. Olahraga sederhananya adalah cara membakar kalori. Dengan pembakaran kalori secara seimbang
Setidaknya dua kali dalam setiap bulannya saya ikut senam program Prolanis di Puskesmas Kecamatan Palmerah tapi tidak sedahsyat yang saya rasakan hari
