Perjalanan emosional dalam menghadapi transisi kehidupan, dari masa penuh tekanan menuju perubahan yang membawa pertumbuhan pribadi.
Keterhubungan untuk kesehatan mentalAda banyak emosi yang kita alami, namun tidak semua kita pahami. Sebagian besar menjadi tidak dikenali bahkan tida
Berhadapan dengan krisis terus-menerus selama pandemi ini bisa jadi membuat kita menjadi lebih adaptif, atau berjuang menjadi adaptif, atau bisa juga&
