Proses penyembuhan bukan hanya tentang perawatan fisik, tetapi juga melibatkan ketenangan batin yang mendalam.
(Sambungan dari bagian 1) Pada bagian ini kita akan mempelajari tiga tahap meditasi lebih lanjut: tahap lima, perhatian sinambung penuh pada napas ya
Oleh Ajahn Brahm Meditasi adalah cara untuk melepas. Dalam meditasi Anda melepas dunia luar yang ruwet untuk meraih kedamaian batin yang mantap. Dala
