Banyak orang mengalami imsonia atau kesulitan tidur khususnya tidur di malam hari
Tidak banyak yang menyadari, atau bahkan Anda yang membaca artikel ini bahwa kesulitan tidur merupakan pertanda adanya gangguan kesehatan mental.
Semua jenis jahe dapat dimanfaatkan sebagai bahan pembuat aromaterapi ataupun sebagai seduhan untuk mengobati kesulitan tidur
