Era digital yang kita jalani saat ini ditandai dengan maraknya penggunaan media sosial.
Stres pada anak? Tenang, ada solusinya! Temukan teknik relaksasi seru yang bisa membantu si kecil merasa lebih tenang dan bahagia. Baca selengkapnya!
Di era modern ini, dunia terasa semakin cepat berputar. Teknologi terus berkembang, informasi mengalir tanpa henti, dan perubahan terjadi dalam hitung
Sehat saja tidak cukup, karena tubuh yang sehat tanpa ketenangan jiwa adalah nikmat yang terasa hampa.
Amarah adalah emosi yang sangat manusiawi. Semua orang pasti pernah merasakannya, entah itu karena merasa disakiti, dikhianati, atau bahkan hanya kare
Menikah adalah keputusan besar! Kenali red flags dan hindari kesalahan. Temukan cara memastikan hubungan yang sehat dan bahagia!
Menghadapi tekanan sebagai guru tak mudah, tapi dengan perspektif positif, tantangan dapat menjadi peluang untuk berkembang dan berinovasi.
Ingin anak remaja Anda tetap happy di era digital? Temukan tips dan strategi untuk meminimalisir dampak negatif media sosial pada kesehatan mental
Tahun baru, mental baru! 🌟 Cek 8 tips jaga kesehatan mental di sini!
Jantung berdebar, napas sesak—apakah itu hanya stres? Kenali dan atasi panic disorder di sini!
Sehat itu mahal, tapi sakit jauh lebih mahal! Terapkan 5 pilar gaya hidup sehat ini: bergerak aktif, tidur nyenyak, makan sehat, dan kelola stres.
Indonesia menghadapi tantangan ekonomi yang serius di tengah krisis global, dengan dampak signifikan terhadap kesehatan mental masyarakat.
Solusi dan Pendekatan yang perlu di perhatikan oleh Gen z
Pada artikel ini kita akan mengenal lebih mengenai apa itu overthinking, penyebabnya, dan cara mengatasinya yuk kita simak
Kesehatan mental menjadi salah satu isu yang semakin mendapat perhatian dalam beberapa tahun terakhir.
Di tengah-tengah hilangnya fokus pada investasi diri pribadi, pengenalan gaya hidup kaizen menjadi penyelamat bagi mereka yang ingin mencapai tujuan.
Rangkaian skincare dimalam hari yang dapat menutrisi dan memperbaiki Skin barier
Perjalanan menulis di Kompasiana: Dari artikel tentang kesehatan mental hingga buku, menginspirasi diri dan orang lain. Terima kasih Kompasiana.
Resolusi tahun baru sangat penting! Merencanakan tujuan dapat mengubah hidup dan menjadikan 2025 tahun yang lebih berarti!
Pelaksanaan kegiatan Sosialisasi 3 tema PMM kelompok 93 di beberapa sekolah dasar dan panti asuhan
