Olahraga tak hanya untuk tubuh, tapi juga jiwa. Bagi penderita depresi, langkah kecil seperti jalan 5 menit bisa menjadi awal perjalanan besar menuju
Jakarta, 21 Desember 2024 -- Di era digital yang semakin terhubung, fenomena Fear of Missing Out (FOMO) menjadi isu yang kian mencuat. FOMO, yang dide
AI spouse: solusi kesepian atau pelarian dari rumitnya cinta manusia? Teknologi ini menawarkan kenyamanan, tapi apa risikonya untuk hubungan nyata?
Tertawa bukan sekadar hiburan; humor adalah jembatan emosi, antivirus stres, dan vitamin jiwa. Temukan bagaimana tawa membentuk kesehatan mental Anda.
Kenali Dampak dari Penggunaan AI terhadap kesehatan mental remaja!!!
Terjebak scrolling media sosial tanpa henti? Waspada brain rot! Kebiasaan ini bisa merusak fokus, produktivitas, dan kesehatan mental Anda.
Kasur nyaman, tapi hidup terus berjalan. Clinomania bukan alasan untuk berhenti, melainkan tanda untuk mengatur ulang ritme hidup dan melangkah lagi.
Pernahkah Anda merasa ditinggalkan tanpa penjelasan oleh seseorang yang sebelumnya dekat dengan Anda? Fenomena ini, yang dikenal dengan istilah ghosti
Memelihara kucing ternyata tidak hanya untuk sekedar lucu-lucuan saja lho! terdapat banyak sekali manfaat saat kamu memelihara kucing.
Hidup bukan perlombaan, tapi perjalanan leveling up. Fokuslah pada misi Anda, nikmati prosesnya, dan jadilah pemain terbaik versi diri sendiri.
Dokter hewan rentan mengalami burnout dan stres akibat tekanan emosional yang besar. Artikel ini akan membahas penyebab dan memberikan solusi terbaik.
Brain-rot dan overthinking: Bagaimana dua fenomena ini saling mengunci dan memperburuk kesehatan mental remaja di era digital?
Peran orang tua dan lembaga pendidikan sangat penting dalam melindungi anak-anak di era digital. Mari kita bersama-sama menjaga integritas pendidikan.
Seperti katak dalam panci, kita sering tak sadar hidup di bawah tekanan hingga terlambat. Bagaimana menjaga kesehatan mental sebelum "mendidih"?
Dukungan emosional dan praktis dari pasangan sangat penting untuk mengatasi baby blues pada ibu baru. Temukan tips efektif untuk membantu Ibu
Bisakah sifat buruk berubah? Temukan jawabannya dalam artikel ini: kisah, tantangan, dan dampaknya pada hubungan dengan orang terdekat.
Perkembangan teknologi informasi memudahkan interaksi melalui media sosial, namun kebebasan berekspresi sering disalahgunakan dalam komentar negatif,
Apakah platform media sosial benar-benar menjadi racun bagi kesehatan mental Generasi Z? Temukan fakta mengejutkannya di sini
Apakah Anda terjebak dalam hustle culture? Temukan bagaimana slow living bisa membawa keseimbangan dan kebahagiaan dalam hidup Anda!
Burnout merupakan suatu kondisi kelelahan emosional, mental, hingga fisik karena stres yang berlebihan dan berkepanjangan.
