Olahraga jogging merupakan olahraga yang sangat ringan untuk dilakukan sehari-hari dan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Sabun cair dari daun kemangi, segar, antibakteri, dan melembapkan kulit.
Ternyata, di balik kenikmatannya, daun kemangi menyimpan segudang manfaat bagi tubuh karena kandungan nutrisi dan senyawa aktif di dalamnya.
Menghemat bukan hanya tidak makan, bisa dengan membeli makanan yang lebih murah agar tubuh tetap sehat
Mengapa Pola Makan Teratur Sangat Penting bagi Kesehatan Tubuh?
Pilihan antara real food dan frozen food tidak hanya memengaruhi kesehatan tubuh, tetapi juga memiliki dampak yang signifikan pada psikologi, emosi.
Iluatrasi minuman setelah olahraga pagi (sumber gambar: hellosehat.com)Olahraga pagi merupakan kebiasaan yang sangat sehat dan bermanfaat bagi tubuhmu
Meskipun keduanya dapat membuat makanan dan minuman terasa lebih enak, namun konsumsi berlebihan bisa menghadirkan risiko kesehatan yang serius
Manfaat Buah dan Daun Alpukat untuk Kesehatan Tubuh
Sangat penting menjaga kesehatan mental dan tubuh di zaman sekarang
Keseimbangan gula darah yang sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Protein dan berbagai manfaatnya bagi tubuh, sehingga pentingnya mencukupi asupan protein baik nabati maupun protein hewani
Protein memiliki banyak manfaat bagi tubuh, sehingga perlunya asupan gizi protein yang seimbang baik protein hewani maupun nabati
Sosialisasi dengan tema "Makan Sehat: Makanan Sehat Tubuh pun Kuat" merupakan kegiatan pengabdian masyarakat berupa penyampaian ilmu
Rahasia Kesehatan yang Tersembunyi dari Sayur Pokcoy: Mengapa Menjadi Senjata Rahasia untuk Meningkatkan Sistem Imun?
Tidak ada larangan untuk olahraga saat pasa. Yang penting sesuaikan dengan kendisi tubuh, jangansampai membuat pasa bata
Penyakit mendera tubuh Anda, mana lebih baik: rawat secara medis yang sistemik atau percaya mitos?
Telusuri Kesehatan Anda Lewat Wajah: Cara Tradisional Cina Mengungkap Rahasia Tubuh Anda dengan Petunjuk Mendasar!
Buah semangka memiliki kandungan nutrisi penting, termasuk air (sekitar 92%), karbohidrat (sekitar 7%), protein (sekitar 1%), lemak (sekitar 0,2%)
Cuaca panas memang menimbulkan masalah, namun bukan berarti tidak ada solusinya. Metode herbal bisa bantu jaga tubuhmu selalu prima kala terik panas.
