"Jam koma" bisa diartikan sebagai momen di mana seseorang terus bekerja tanpa henti, bahkan ketika tubuh dan otaknya sudah tidak mampu lagi.
Mari kita berkomitmen untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat secara mental, di mana setiap orang bisa merasa dihargai, didukung, dan produktif.
Semoga artikel ini bermanfaat dalam memahami dan mengatasi introvert hangover, terutama di era digital di mana interaksi sosial terasa lebih intens.
Berjalan kaki adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang paling sederhana namun efektif. Berjalan kaki selain sehat juga membuat bahagia.
Pemilu yang bermartabat mesti juga memperhatikan kondisi kesehatan para petugas KPPS agar tidak berguguran.
Dalam perjalanan hidup yang penuh tekanan, mengenali perbedaan antara kelelahan mental dan kemalasan menjadi kunci untuk menjaga keseimbangan
Tidak seperti kelelahan fisik, kelelahan mental lebih halus dalam memanifestasikannya sebagai rasa malas.
Lingkungan kerja yang toksik bisa memengaruhi mental karyawan. Salah satunya adalah mental block
