Masalah obesitas di Indonesia merupakan tantangan kesehatan yang memerlukan intervensi, edukasi, promosi gaya hidup sehat
Food combining ternyata masih menemui pro kontra, apa sisi lemahnya?
Sering lihat label gizi pada kemasan? Sekarang jangan dihiraukan lagi ya, walaupun sudah olahraga rutin tapi konsumsi tidak dipantau, ya rugi dong
Sepele tapi bisa menyebabkan obesitas. Ini dia kebiasaan yang wajib kamu hindari agar terhindar dari kelebihan berat badan, cek postingan ini!
Margaret Mead adalah antropolog budaya dari Amerika. Ia menyikapi fenomena kerakusan orang Amerika terhadap makanan.
Sebelum terlambat sadarilah, bahwa kamu harus hidup sehat. Mulailah melakukan olahraga fisik, jogging, berenang dan bersepeda bisa jadi pilihan.
Badan yang gemuk selalu dikaitkan dengan lemak, dimana kandungan lemak jahat yang terus tertimbun di dalam tubuh pada akhirnya akan menimbulkan ganggu
