Jangan Terlalu Cemas, Faktanya Yang Kita Miliki Hanya Hari Ini. Tak ada yang patut disesali terus-terusan, apalagi terlalu cemas soal masa depan
Jadi intinya kita harus tahu bahwa insecure itu berasal dari Ketidakpastian, Kecemasan, dan Rasa tidak aman.
Tingkatkan kepercayaan diri, bukan ketakutan
Kecemasan Pada Mahasiswa Tingkat Akhir
Anxiety adalah rasa cemas yang berlebihan perlu diwaspadai dan ditinjau sesegera mungkin
Kecemasan beretorika, atau demam panggung, adalah ketakutan berbicara di depan umum. Secara psikologis, ini adalah respon alami dan umum
Awas!!! minum kopi berlebihan dapat menimbulkan hipertensi, gangguan tidur serta kecemasan berlebihan bahkan mentalpun dapat terganggu
Datangnya kecemasan terlahir dari adanya ketakutan akan masa depan atau akan terjadinya sesuatu yang tidak diharapkan
hati-hati, cemas berlebih dapat mengganggu kesehatan mu loh!
Fear of Other People's Opinion atau FOPO bisa berdampak pada terganggunya kesehatan mental. Padahal setiap individu punya keunikan tersendiri.
Kenali Gangguan Kecemasan Terkait Kesehatan yuk! Sadari dan Lihat Lingkungan Sekitar, Bagaimana Illness Anxiety Disorder?
Social Anxiety pada Korban Bullying dapat direduksi dengan teknik Cognitive Disoutation
Sering overthingking dan cemas berlebihan dalam mrnghadapi mada depan? Hal ini mungkin bisa menjadi solusi.
Bahaya yang ditimbulkan jika seseorang melakukan silent treatment. Dampak yang dirasakan korban silent treatment.
FOMO atau Fear of Missing Out menjadi masalah yang semakin mengkhawatirkan di kalangan mahasiswa.
Pernah merasa khawatir dengan apa yang akan terjadi di esok hari? Pernah merasa cemas dengan masa depan yang akan selalu menjadi misteri?
Kecemasan Hipertensi Relaksasi Otot Progresif Asuhan Keperawatan Komunitas
Berjuang meraih resolusi di tahun baru terkadang tidak semudah yang dibayangkan, perlu strategi untuk mencapainya dan kiat menghindari kecemasan
Membahas tentang apa itu perksionisme, kaitannya dengan kesehatan mental, penyebab, dan cara mengatasi perfeksionisme berlebih.
Tulisan ini dibuat untuk sebagian remaja yang merasa cemas dan khawatir akan bagaimana masa depannya.
