Dalam semua kasus di atas, perubahan struktur tubuh dan kesehatan biasanya terjadi pada area-area yang terlibat dalam kebiasaan buruk tersebut, sepert
Postur duduk yang buruk dapat menyebabkan tekanan berlebih pada tulang belakang, terutama pada daerah leher dan punggung bagian bawah
Beban kerja berat yang kerap dikeluhkan bisa menjadi bumerang. Richard Carlson memberikan tips menyingkirkan kebiasaan buruk yang bisa bikin terpuruk.
Bekerja itu kalau dimaknai dan diresapi secara hati, sebenarnya adalah seni.
