Mohon tunggu...
#journaling
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Lydia Grasellia
Lydia Grasellia
30 Oktober 2024 | 1 minggu lalu

Shadow Work Journal, Menulis untuk Kenali dan Terima Diri Sendiri

Shadow Work Journal adalah salah satu jenis journaling yang dapat membantu kita lebih mengenal diri sendiri Dan meredahkan rasa tertekan dan stress.

Ruang Kelas
48
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Sakha Ibnati Rania
Sakha Ibnati Rania
25 Oktober 2024 | 2 minggu lalu

Journaling: Langkah Sederhana Meraih Kebahagiaan

Journaling atau menulis jurnal dapat diartikan sebagai aktivitas mencatatpikiran, perasaan, dan pengalaman yang dialami

Lyfe
25
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Laksita Gama Rukmana
Laksita Gama Rukmana
31 Agustus 2024 | 2 bulan lalu

Journaling Membuat Eling

Journaling untuk hidup yang lebih baik, yuk coba beli journal dan buat tulisan versi dirimu yang baru

Lyfe
32
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mengungkap Keajaiban di Setiap Lembar Jurnal, Tips dan Manfaat Journaling
Dessy Anggun Utami
Dessy Anggun Utami
10 Agustus 2024 | 3 bulan lalu

Mengungkap Keajaiban di Setiap Lembar Jurnal, Tips dan Manfaat Journaling

Journaling adalah aktivitas menulis tentang berbagai hal, termasuk kejadian, ide, dan pemikiran dalam periode waktu dengan tujuan yang spesifik.

Lyfe
128
3
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Ira AyuAnanda
Ira AyuAnanda
04 Agustus 2024 | 3 bulan lalu

Manfaat Quran Journaling untuk Menemukan Kedamaian dan Pencerahan dalam Catatan

Apa yang bisa kita peroleh jika kita Quran Journaling?

Humaniora
136
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Cara Membuat Journaling bagi Pemula
Xpertrainer
Xpertrainer
30 Juli 2024 | 3 bulan lalu

Cara Membuat Journaling bagi Pemula

Memulai journaling tidaklah sulit. Simak lima cara membuat journaling berikut. Ayo menulis jurnal dan buat diri Anda lebih bahagia dan bebas stres!

Lyfe
55
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Melepas Stres dan Kecemasan ala Gen Z: Rahasia di Balik Journaling SKETSA
Cloudya FiliaPutri
Cloudya FiliaPutri
24 Juli 2024 | 3 bulan lalu

Melepas Stres dan Kecemasan ala Gen Z: Rahasia di Balik Journaling SKETSA

Lima mahasiswa UNS temukan metode Journaling dengan konsep baru untuk menurunkan stres dan kecemasan pada Gen Z.

Ruang Kelas
200
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mengatasi Kecemasan Lewat Sebuah Tulisan
nash
nash
23 Juli 2024 | 3 bulan lalu

Mengatasi Kecemasan Lewat Sebuah Tulisan

Ada banyak cara atau kegiatan positif untuk mengatasi kecemasan yang melanda. Salah satunya melalui sebuah tulisan. Seperti apa cara kerjanya?

Lyfe
75
4
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Penting untuk Self Healing, Apa Itu Journaling?
Xpertrainer
Xpertrainer
23 Juli 2024 | 3 bulan lalu

Penting untuk Self Healing, Apa Itu Journaling?

Journaling efektif untuk mengelola stres dan mengurangi cemas Anda. Simak apa itu journaling dan bagaimana cara memulainya di sini.

Lyfe
68
4
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Laksita Gama Rukmana
Laksita Gama Rukmana
23 Juli 2024 | 3 bulan lalu

Mengajarkan Menulis Buku Harian Untuk Anak Agar Berlatih Meregulasi Emosi Sejak Dini

Menulis Buku Harian sejak kecil dapat menjadi kebiasaan baik sampai dewasa hingga hari tua

Lyfe
52
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Zahra Al Madina
Zahra Al Madina
20 Juli 2024 | 3 bulan lalu

Mengekspresikan Perasaan dan Pikiran Menggunakan Teknik Journaling

Teknik journaling sebagai terapi untuk menuangkan isi hati ke dalam bentuk tulisan

Ruang Kelas
47
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
5 Alasan Anda Harus Mencoba Gratitude Journaling
Xpertrainer
Xpertrainer
16 Juli 2024 | 3 bulan lalu

5 Alasan Anda Harus Mencoba Gratitude Journaling

Menulis semua hal yang bisa disyukuri dapat membuat hidup lebih bahagia dan penuh motivasi. Ini lima alasan Anda harus memulai gratitude journaling

Lyfe
72
2
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Pelatihan Mahasiswa Psikologi Universitas Al-Azhar Indonesia: Journaling to Know Your Emotion as a Way to Overcome Anxiety
Andri Hadiansyah
Andri Hadiansyah
13 Juli 2024 | 3 bulan lalu

Pelatihan Mahasiswa Psikologi Universitas Al-Azhar Indonesia: Journaling to Know Your Emotion as a Way to Overcome Anxiety

Journaling untuk menjaga keseimbangan emosi dalam menghadapi situasi yang menimbulkan kecemasan

Ruang Kelas
431
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Manfaat Stress Management with Journaling untuk Kesehatan Mental
Xpertrainer
Xpertrainer
09 Juli 2024 | 4 bulan lalu

Manfaat Stress Management with Journaling untuk Kesehatan Mental

Ini manfaat stress management with journaling untuk kesehatan mental. Mulai dari ekspresi diri hingga membantu Anda mencapai tujuan hidup.

Lyfe
30
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Jenis-jenis Journaling untuk Meredakan Stress
Xpertrainer
Xpertrainer
02 Juli 2024 | 4 bulan lalu

Jenis-jenis Journaling untuk Meredakan Stress

Menulis jurnal memberi banyak manfaat termasuk meredakan stres dan rasa cemas. Pahami jenis-jenis journaling berikut dan mulailah menulis hari ini.

Lyfe
53
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Diary Digital untuk Kesehatan Mental: Bagaimana Teknologi Membantu Kita Mengelola Emosi
Fara Rinidi
Fara Rinidi
29 Juni 2024 | 4 bulan lalu

Diary Digital untuk Kesehatan Mental: Bagaimana Teknologi Membantu Kita Mengelola Emosi

Bagaimana cara kerjanya dan apa saja manfaatnya bagi kesehatan mental kita? Temukan jawabannya dalam artikel ini, dan pelajari cara penggunaannya!

Lyfe
90
9
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Jurnaling untuk Kesehatan Mental: Strategi Mengelola Stres dengan Menulis
Xpertrainer
Xpertrainer
25 Juni 2024 | 4 bulan lalu

Jurnaling untuk Kesehatan Mental: Strategi Mengelola Stres dengan Menulis

Ketahui cara jurnaling bisa membantu mengelola stres sekaligus meningkatkan kesehatan mental Anda melalui strategi menulis yang efektif dan sederhana.

Lyfe
184
9
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Siti Annisa Rizki
Siti Annisa Rizki
01 Juni 2024 | 5 bulan lalu

Menulis untuk Memulihkan Diri

Manfaat menulis lebih dari yang kita kira. Telah banyak penelitian tentang manfaat menulis bagi kesehatan mental

Lyfe
96
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Morning Pages
Khomsatun Rokhyati
Khomsatun Rokhyati
11 Februari 2024 | 9 bulan lalu

Morning Pages

Morning pages merupakan salah satu jurnal yang kutulis. Menulis di pagi hari sebelum melakukan aktivitas dengan buku dan pena.

Lyfe
88
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kenalan sama Junk Journaling Yuk serta Tips & Tricknya!
Syahda EkayaniputriAnwarawati
Syahda EkayaniputriAnwarawati
01 Februari 2024 | 9 bulan lalu

Kenalan sama Junk Journaling Yuk serta Tips & Tricknya!

Journaling pasti sudah tidak asing didengar, tapi apakah kamu tau kalau 'Junk Journaling' itu ada? Yuk baca artikelku!

Lyfe
180
1
1
LAPORKAN KONTEN
Alasan