Jalan kaki: liburan murah, sehat, dan penuh makna. Yuk, nikmati udara pagi atau sore, sembari menjaga fisik dan mental tetap bugar!
Jalan kaki merupakan salah satu cara tercepat serta mudah untuk bisa membakar kalori dan lemak dalam tubuh.
Berjalan Kaki Menuju Kelas: Solusi Sehat, Bebas Stres, dan Dekat dengan Murid Setiap profesi memiliki tantangannya masing-masing. Tantangan
Berjalan kaki sepintas terliha sepele, sehingga banayk orang enggan untuk melakukannya
Pernahkah kita mendengar istilah the art of walking? ternyata terdapat sejarah di Eropa dan selain menjadi seni, berjalan juga bisa mengurangi emisi
Olahraga jalan kaki membantu mengurangi flu dan membuat tubuh menjadi bugas serta bisa mengamati sekitar dengan leluasa.
Jalan kaki merupakan pilihan olahraga kardio yang sederhana dan mudah untuk dilakukan tidak hanya ketika Bulan Ramadan saja
Mengapa orang-orang di Jepang porsi makannya banyak, tetapi mayoritas penduduknya jarang yang gemuk? Hal apakah yang mempengaruhinya?
JPO sebagai solusi pejalan kaki saat menyebrang jalan raya. Selain fungsi keamanan dan kenyamanan, estetika tata kota menjadi tujuan dibuatnya JPO.
Kesehatan jantung adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan.
Indonesia menjadi negara paling malas berjalan kaki. Hal ini lantaran penduduknya hanya berjalan sebanyak 3.515 langkah setiap harinya.
Jalan kaki memang tidak semuanya mampu dan tentunya cepat merasakan capek dan akhirnya memakai kendaraan untuk berkendara.
Mencari tahu penyebab malasnya masyarakat Indonesia dalam berjalan kaki
Jalan kaki bukan kompetisi ,yang dibatasi waktu, nikmati saja setiap langkah. Yang perlu diingat, berjalanlah bergantian antara kaki kiri dan kanan.
Berjalan kaki 30 menit setiap hari bisa menjadi solusi mudah dan murah dalam rangka menjaga kesehatan di tengah kesibukan aktifitas anda
Rasa kesemutan dan kebas pada kaki penyandang diabetes tidak dapat dihilangkan. Tapi keadaan yang lebih buruk dapat dicegah. Begini caranya!
Ketika judeg melanda saya memilih diam seribu bahasa.
Banyaknya manfaat jalan kaki pagi di masa pandemi saat ini. Salah satunya menjaga imun tubuh agar tetap fit.
Ketika wanita memasuki masa mentruasi, bolehkah melakukan olahraga?
Perut buncit bisa menjadi kebanggaan dan juga masalah. Ketika menjadi masalah, maka berbagai cara perlu dilakukan, termasuk tidak minum herbal lagi.
