"Run Forest.....Run.........!" Suara gadis kecil itu menyemangati Si Forest Gump untuk terus berlari dari kejaran teman-teman yang membullynya. Forest
"Why do we fall? So we can learn to pick ourselves up."Salah satu kutipan dari film trilogi The Dark Knight (Batman Begins) selalu terngiang dalam kep
Jakarta Mandiri Marathon 2017 telah sukses dilaksanakan pada hari Minggu, 29 Oktober 2017. Ada banyak catatan menarik yang patut untuk diulas karena i
Marathon merupakan salah satu aktivitas fisik yang menarik. Salah satunya terkait dengan melampui batasan. Batasan dalam kegiatan fisik ini adalah dir
Olahraga sering kali dikesampingkan karena kesibukan seseorang. Banyak masyarakat saat ini yang menganggap bahwa olahraga tidaklah penting dan cenderu
Akhirnya untuk mengurangi rasa sakit ketika tasyahud awal dan akhir tersebut, saya cuma bisa mendudukkan kedua kaki secara biasa, tanpa menegakkan kak
Apakah Anda sudah terbiasa dengan olahraga teratur?Karena berbagai alasan rutinitas seperti pekerjaan mungkin adalah alasan yang masuk akal mengapa ol
Selain kurang asupan bergizi biasanya ini dikarenakan Anda jarang berolahraga. Coba deh cek kalender, dalam hitungan satu tahun pernahkan
