Dalam rangka memperingati World Heart Day (Hari Jantung Sedunia) yang jatuh pada tanggal 29 September lalu
Berani keluar dari zona Toxic demi kesehatan mental mu
anxiety disorder atau gangguan kecemasan merupakan gangguan kesehatan mental yang biasanya ditandai dengan perasaan cemas, khawatir, dan takut.
Masa remaja memang masa-masa yang sulit dan penuh tekanan, namun kamu bisa lakukan ini agar tetap waras dalam menjalani hidupmu.
