puasa intermiten menjadi salah satu tren gaya hidup yang paling populer dalam beberapa tahun terakhir, namun juga dapat meningkatkan resiko kanker
Salah satu keunggulan program Laras adalah bahwa penurunan berat badan terjadi secara alami melalui perbaikan metabolisme, bukan karena pembatasan.
Apa itu diet IF?Apa itu diet IF? Intermitten fasting merupakan suatu metode diet yang menerapkan sistem puasa.
Intermittent fasting (IF) untuk menurunkan berat badan dan memperbaiki metabolisme. Tapi, apakah klaim manfaat jangka panjangnya benar-benar terbukti?
Batasi mengonsumsi makanan berkadar gula dan garam yang tinggi.
In today's health-conscious world, people are increasingly exploring different diets to enhance their well-being
Losing weight quickly and effectively is a goal for many people..........
Are you looking for a sustainable way to shed those extra pounds? The keto diet plan has gained immense popularity in recent years as an effective ...
The Golo Diet is gaining popularity among those looking to manage their weight effectively.
The carnivore diet, also known as the all-meat diet, has been gaining popularity among health enthusiasts and diet communities.
In the world of health and wellness, diets come and go, but some stand the test of time due to their effectiveness and health benefits. The keto diet,
https://www.pexels.com/Healthy food is essential for maintaining a balanced and active lifestyle. Two popular dietary choices that have gained signifi
Intermittent fasting (IF) atau puasa intermiten telah menjadi tren gaya hidup yang populer beberapa tahun terakhir.
Leluhur kita belajar dari alam, mungkin bisa juga mengamati hewan. Apa yang dilakukan seekor anjing ketika sedang sakit?
Intermittent Fasting (IF) atau metode diet dengan melibatkan periode makan dan puasa secara bergantian yang menjadi tren populer saat ini.
Makan dengan penuh kesadaran selama periode makan dapat membantu menghindari overeating, sedangkan puasa yang cerdas dalam IF dapat meregenerasi diri.
Salah satu cara yang dilakukan untuk menurunkan berat badan adalah melakukan diet Intermittent Fasting. Apakah itu?
Melakukan diet perlu konsistensi dan harus mencari model yang aman dan menyehatkan. Berikut ini penjelasan diet Puasa ala Ade Rai yang sedang viral
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan badan adalah dengan mengurangi asupan makanan alias berpuasa.
Artikel ini membahas tetang bagaimana cara untuk menghindari obesitas dengan cara mengatur pola makan, pola hidup, dan selalu berolahraga.
