Makanan rendah indeks glikemik selama ini selalu diagung-agungkan, benarkah jenis makanan ini merupakan kunci dari diet yang sehat?
Tiwul instan bukan hanya sebagai makanan alternatif yang praktis, tetapi juga sebagai langkah ke arah pemenuhan kebutuhan pangan yang berkelanjutan.
Dengan memahami indeks glikemik nasi dan mencoba alternatif makanan pokok yang sehat, kita dapat menjaga pola makan kita tetap seimbang
Penderita diabetes sering dianjurkan untuk memperhatikan makanan dengan IG rendah.
Untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit saat puasa, kita memerlukan Faktor inner dan outer.
Bagaimana Cara Mengurangi Keparahan Jerawat
menu makanan harian saya, termasuk pada bulan Ramadhan ini, selalu bervariasi. Kemarin menunya begitu, hari ini menunya begini.
Saat masih kecil saya selalu bingung, kenapa nasi putih dibilang 'jahat', sedangkan nasi merah dibilang 'baik'?Waktu itu saya masih SMP saat ibu saya
Kandungan serat nasi jagung memperlancar proses pencernaan, berbagai zat termasuk lemak ikut keluar bersama serat hingga terhindarkan dari penumpukan&
