Stres lebih dari sekadar beban mental; ia bisa 'menular' dan menyebabkan lemak perut. Pelajari lebih lanjut!
Morning Depression adalah gangguan emosi dan suasana hati yang tiba-tiba memburuk di waktu pagi, dengan munculnya gejala depresi berat.
Lelah, dan cerita saya tentang kopi terulas dan semoga memberi refleksi dan manfaat bagi sobat pena semua
Akibat buruk bagi anak yang sering menangis
Pernah menemukan orang yang dulunya biasa saja, sekarang berubah menjadi pemarah?
Memendam emosi kita dengan menahan air mata justru dapat menyebabkan kerusakan psikologis jangka panjang.
Pada saat bangun tidur posisi frekuensi otak manusia masih rendah dan cenderung lebih tenang dan lambat.
