Ternyata, cuaca memang punya pengaruh yang cukup besar terhadap suasana hati kita. Ketika cuaca mendung dan hujan, kita cenderung malas dan mengantuk.
Banyaknya hormon dalam tubuh dapat mempengaruhi metabolisme dalam tubuh.
bahaya overthinking bagi kesehatan fisik maupun mental
7 Tips Sederhana Menurunkan Kadar Hormon Stres Dalam Tubuh yang Baik dan Benar !!!
Stres adalah bagian dari kehidupan yang tidak bisa dihindari
Selain membawa kebahagiaan, tertawa juga bisa menjadi cara sederhana namun efektif untuk menjaga tubuh tetap sehat dan kuat
Kemarahan memang bagian dari kehidupan, tetapi memahami dampaknya pada tubuh bisa membuatmu lebih bijak dalam mengelola emosi ini
Menopause dini bisa mempengaruhi kualitas hidup wanita secara fisik dan emosional.
Saat kita mencari cara untuk merasa lebih bahagia, sering kali kita melakukan aktivitas healing seperti jalan-jalan, olahraga, atau
Sedang merasa stres? Jangan panik. Ternyata, ada beberapa aktivitas sederhana yang bisa meningkatkan hormon bahagia.
Olahraga membantu awet muda dengan meningkatkan mitokondria, kolagen, dan regulasi hormon.
Dgn tidur 8 jam setiap malam, kamu akan merasakan manfaat besar dlm berbagai aspek kehidupan. Jadi, msh mau begadang?
Dengan tidur selama 8 jam setiap malam, kamu akan merasakan manfaat besar dalam berbagai aspek kehidupan. Jadi, masih mau begadang?
Ternyata, setres juga bisa menyebabkan terjadinya obesitas. Kok bisa? Mari kita bahas.
Saat kita merasa tertekan, tubuh kita akan bereaksi dengan melepaskan berbagai hormon. Bagimana penjelasannya
PCOS ini timbul akibat adanya gangguan pada ovarium yang disebabkan oleh kadar hormon maskulin yang berlebihan.
Hipotestosteron/Kurangnya Hormon Testosteron,Lebih dari Sekadar Masalah Seksual. Apakah Ini Menjadi Ancaman Kesehatan Bagi Pria?
Apakah hobi Itu Kekanak-kanakan? Bagaimana agar melakukan hobi agar tetap dihormati/dihargai, bahkan semakin bertanggungjawab?
Sejumlah gejala yang dialami sebelum memasuki siklus haid ini dapat terjadi karena perubahan kadar hormon di otak
Tabung LPG 3 Kg Yang Kosong Belum Dapat SetoranKesadaran pada diri perlu diterapkan pada diri maupun orang lain.
