Salah satu tips sehat adalah jalan kaki. Sebelumnya, teori 10.000 langkah tiap hari diperlukan. Ternyata, 4.000 langkah berkualitas sudah cukup.
Tanpa disadari, kebiasaan sehari-hari bisa berdampak buruk bagi kesehatan, bahkan menyebabkan masalah jangka panjang. Dari kurang minum air hingga beg
Yukk jalani hidup sehat di tahun 2025!!
Siapa yang disini insomnia ? atau merasa sulit untuk tidur 7 - 8 Jam ?
Stres adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern yang dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental jika tidak dikelola.
Berikut adalah dua resep bagi penderita diabetes yang sederhana, mudah, dan tentunya tetap lezat...
Maintaining a healthy and hygienic life requires a holistic approach that encompasses nutrition, physical activity, mental well-being,
Merokok masih menjadi salah satu tantangan terbesar dalam dunia kesehatan di Indonesia. Masalah ini tidak hanya berdampak pada perokok aktif, tetapi j
Ternyata Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Selama ini saya hanya tahu Kolam Renang adalah tempat berenang..nBaik sebagai hobi maupun sekaligus mer
Siapa bilang hidup di kos itu mudah? Banyak tantangan yang harus dihadapi. Tapi, bagaimana cara mengatasi semua itu?
Dalam tren gaya hidup sehat yang sedang populer di media sosial, makanan alami (real food) kembali mendapat perhatian.
"Kerja capek kalau ga kerja bingung mau ngapain," begitulah ujar dewasa berusia 20-an saat ini.
Kebiasaan hidup sehat anak dimulai dari peran aktif orang tua dalam membiasakannya, simak tips berikut.
Seru! Mahasiswa KESMAS UNNES Melakukan Promosi Kesehatan "Cegah dan Tangani Naiknya Asam Lambung"
Di era digital ini, kecerdasan buatan (AI) tidak hanya mendominasi dunia teknologi, tetapi juga merambah ke dalam gaya hidup sehat. Mulai dari smartwa
Simplenya food preparation adalah cara untuk menyiapkan bahan makanan untuk periode atau jangka waktu tertentu.
Sudah beberapa hari ini saya mengalami sakit yang terus datang. Keluar masuk periksa ke dokter. Tensi darah yang naik turun membuat badan drop
Mahasiswa KKN kelompok 26 Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya mengadakan kegiatan senam sehat di Desa Tulung, Kec.Kedamean, Kab. Gresik, Jawa Timur.
Peningkatan kesadaran tentang pentingnya pencegahan, diagnosis dini, dan penanganan yang tepat dapat membantu mengurangi risiko
https://unair.ac.id/standar-layanan-rumah-sakit-syariah-dan-komitmen-religiusitas/Di era sekarang banyak sekali orang orang yang stress karena berbaga
