Lebih dari sekadar insomnia, gangguan tidur seperti parasomnia atau RBD bisa jadi tanda masalah serius. Tidur nyenyak adalah hak, bukan sekadar harapa
Temukan dampak sleep-call bagi mahasiswa, dari kenyamanan emosional hingga gangguan tidur, serta solusi bijaknya!
Hypnagogis hallucination merupakan salah satu masalah kesehatan yang berkaitan dengan gangguan pada saat tidur dimana sesuatu terlihat nyata
Pernahkah Anda mengalami kesulitan untuk tidur? Seberapa sering kah Anda tidur dalam 24 jam? Berapakah jumlah waktu tidur yang baik?
Penyebab gangguan tidur sangat banyak, salah satunya disbabkan oleh dampak alergi makanan. Gangguan tidur yang sering terjadi adalah insomia adalah ga
Insomnia merupakan keadaan dimana seseorang memiliki gangguan tidur atau susah tidur. Kekurangan tidur dapat mengakibatkan Anda menjadi mudah lelah, p
Seorang Pria bernama Budi yang saat ini berusia 27 tahun dan belum menikah datang ke klinik Griya Insomnia dengan keluhan sudah hampir satu tahun dia
Tidur adalah salah satu bentuk dari istirahat. Kita manusia dianjurkan untuk tidur selama kurang lebih 8 jam sehari. Mungkin bagi orang lain, tid
Ketika kita tidur, kita berharap untuk mendapatkan kenyamanan dan tentunya rasa rileks saat bangun tidur. Akan tetapi, kadang kala kita mengalami mimp
Kegelapan menyelimuti hutan, suara binatang malam terus memburu. Wulan dengan perlahan menapakkan kaki di jalanan sempit yang ditumbuhi ilalang. “Dima
Sahabat Biutifa, seperti yang kita tahu, kwalitas tidur memilik dampak besar terhadap kesehatan, tidur malam yang cukup tentu akan menjadikan kita leb
Penyebab gangguan tidur sangat banyak, salah satunya disbabkan oleh dampak alergi makanan. Gangguan tidur yang sering terjadi adalah insomia adalah ga
[caption id="" align="aligncenter" width="620" caption="Ilustrasi/Kompasiana (Shutterstock)"][/caption] Sebuah presentasi pada acara tahunan the Co
[caption id="attachment_284242" align="alignnone" width="614" caption="Foto dari Infoteraktual.com"][/caption] Saya sering membaca status teman-tem
Sebagian orang merasa sayang untuk meninggalkan waktu produktif untuk tidur tanpa menyadari bahwa dengan mengurangi tidur justru ia mengurangi produkt
[caption id="attachment_227509" align="aligncenter" width="500" caption="Ilustrasi / Admin (Shutterstock.com)"][/caption] Kita harus tidur 8 jam se
Berdasarkan hasil studi Center for Disease Control and Prevention (CDC), waktu tidur pelajar yang tidak cukup (dibawah delapan jam sehari) berhubung
Malam, memang waktunya bagi manusia untuk tidur. Paling ngga, manusia dengan berbagai macam teorinya menganggap kalau malam adalah saat yang paling te
Trend kesehatan modern kini juga memperhatikan tidur sebagai salah satu pilar penopang kesehatan selain olah raga dan keseimbangan nutrisi. Di pagi
[caption id="attachment_178174" align="aligncenter" width="500" caption="Ilustrasi/Admin (Shutterstock)"][/caption] Sebagai Kata Pengantar Ajah ^_^
