Manfaat dari yoga dalam mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur yang baik
Ungkap misteri insomnia dan temukan jalan menuju tidur nyenyak
Manusia membutuhkan tidur untuk menjaga keseimbangan metabolisme dan biokimia tubuh. Waktu tidur orang bervariasi tergantung kondisi tubuh.
Awas!!! minum kopi berlebihan dapat menimbulkan hipertensi, gangguan tidur serta kecemasan berlebihan bahkan mentalpun dapat terganggu
Seringkali insomnia dianggap sebagai hal normal dan diabaikan begitu saja. Padahal kalau dibiarkan dapat memberikan dampak serius pada kesehatan.
Sleep paralysis adalah sebuah keadaan dimana seseorang terbangun dari tidur tetapi tidak dapat bergerak
Sleep deprivation merupakan gangguan yang harus diketahui gejala, dampak, dan cara penanganannya sehingga mahasiswa diharapkan memiliki awareness.
Insomnia merupakan gangguan yang sering terjadi, namun masyarakat masih belum sepenuhnya paham tentang gangguan tersebut
Tidur yang buruk bisa menyebabkan Diabetes lebih sulit dikontrol. Simak laporan dokter Andri dari Zurich di acara Kongres Dunia Gangguan Cemas
Sleep apnea adalah gangguan tidur yang cukup umum terjadi, meskipun banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka mengalaminya
Dalam cerita legenda, ketindihan sering dikatikan dengan kejadian mistis. Namun berkembangnya ilmu menciptakan penjelasan logis dibalik fenomena ini
Gangguan sulit tidur atau insomnia menjadi salah satu penyebab kebiasaan begadang. Hal ini bisa berdampak buruk pada kondisi kesehatan tubuh.
Temukan Rahasia Obat Alami Mengatasi Insomnia Tanpa Efek Samping! Tidur Nyenyak Tanpa Kekhawatiran.
Narkolepsi adalah gangguan tidur kronis yang ditandai oleh kelelahan yang berlebihan dan serangan tidur yang tak terkendali.
MITOS, nyatanya ketindihan dapat dijelaskan secara medis.
Ada banyak sekali penelitian yang membahas tentang dampak yang diberikan oleh konten-konten horor terhadap kondisi psikis atau mental seseorang
Apakah Anda sering mengantuk? Pastikan hal tersebut masih normal
JANGAN BIARKAN LANSIA MENGALAMI GANGGUAN TIDUR, YOK KENALI DAN ATASI
Tidur tapi tak bisa bergerak, kok bisa? Baca artikel tentang sleep paralysis dan cari tahu fakta-fakta menarik di dalamnya!
Banyak yang berpikir bahwa saat manusia tertidur, semua sistem dalam tubuh ikut beristirahat. Nyatanya, ada zat yang justru sibuk saat kamu tidur!
