Zat besi memiliki peranan yang sangat penting bagi tubuh pada segala rentang usia. Tentunya termasuk pada bayi dan anak-anak pada masa pertumbuhannya.
Tubuh sangat membutuhkan asupan zat besi yang cukup. Zat besi sangat diperlukan pada darah untuk mengikat oksigen dan peran yang lainnya dalam tubuh.
