Polifenol telah dibuktikan bermanfat bagi kesehatan kita. Sebagai contoh kakau mengandung flavanol yang sudah diteliti dapat mengurangi risiko
Sepiring atau sepincuk bubur tumpeng koyor tak pernah gagal memancing selera sarapan. Ada fitonutrien penenang lambung yang terkandung.
Gaya hidup sehat kian merambah luas. Salah satunya tren konsumsi microgreen. Mari belajar bertanam microgreen tanpa ribet.
Diet sehat adalah sarana yang ampuh untuk mencegah inflamasi dan menyediakan bahan baku yang dibutuhkan tubuh Anda untuk berkembang.
